Date de parution : 08/09/2020

Résumé : Pour un Esprit fort dans un corps sain !Une pratique nouvelle pour cultiver les Forces de Vie en soi et guérir les déséquilibres de tout ordre !Cette Forteresse se compose de 4 « tours » complémentaires, à développer et appliquer chacun à son rythme, et sans limite :1 – Nutrition : tous les types de nourriture, ainsi que le sommeil, avec une approche spirituelle et concrète de la nutrition, des maladies, des remèdes naturels…2 – Respiration : son impact sur nos relations, notre rythme de vie, avec des exercices pratiques. Inclut le secret de la guérison !3 – Pensée connaissante : pensée claire, capable d’accéder à la vérité, trouver des solutions, se projeter dans le futur et se reconnecter à sa source spirituelle.4 – Volonté vivante : aboutissement du processus par des actes de Bien, réalisés avec courage et conscience.Cette méthode permet de transformer son mode de vie, avec à la clé, un puissant système immunitaire et une vie riche et créative !