Date de parution : 29/03/2023

Résumé : Au cœur de notre être règne un silence éternel. À toutes les époques et dans toutes les traditions, des hommes l’ont découvert. Mais tel un sphinx à deux têtes, ce silence peut se révéler soit comme une conscience de plénitude au-dedans – en dehors du monde –, soit comme une ressource inépuisable pour notre vie active.La méditation n’est pas seulement une voie qui nous accomplit intérieurement, mais développe aussi notre maturité et mène à la perfection de la vie extérieure. À la question : «Que faites-vous de votre vie?», le sage répliquer «Que faites-vous du mental qui dirige votre vie?»De quel mental disposons-nous? De quel mental avons-nous besoin?Dans cet ouvrage, nous découvrirons que le mental n’est pas seulement un outil d’organisation de la connaissance et de l’action, mais aussi un instrument précieux menant à la maîtrise de l’intuition et à la connaissance par identité, donnant ainsi accès à tous les possibles.L’auteur expose ici, en détail, les différentes stratégies pour parvenir à ce silence – statique ou dynamique – en puisant dans les méthodes du Raja et du Kriyâ Yogas, du Tantra et du Yoga de Sri Aurobindo.Faisant suite au premier tome «Prânâyâma et Méditation»– consacré à la maîtrise de cette formidable ressource qu’est la Force vitale, le Prâna, et son corollaire, la respiration–succède naturellement l’éclosion et la croissance de la Conscience.La conscience est l’origine, la conscience est le moyen; la conscience est le but…