Date de parution : 05/05/2025

Résumé : Un petit livre rempli de conseils bien-être pour initier votre enfant au yoga et partager avec lui des moments de sérénité !La méthode d'un musicothérapeute expert en sophro-relaxation pour initier les enfants aux bienfaits du yoga ! À travers des postures simples et amusantes, votre enfant découvre le yoga en imitant le chat, la grenouille ou la tortue. Il gagne en souplesse et relâche les tensions grâce aux temps de relaxation musicale.Un guide parfait pour développer souplesse, détente et complicité en famille.Avec des musiques de relaxation composées par l’auteur, à écouter grâce aux QR codes.