Date de parution : 05/02/2026

Résumé : Un enfant qui regarde un écran, c'est un enfant qui ne s'ennuie pas, ne pleure pas, ne bouge pas, ne casse rien, ne se dispute pas avec ses frères et soeurs, ne réclame rien... Quelle merveilleuse pause pour les parents ! Pourtant, les écrans exercent une fascination addictive et nous connaissons aujourd'hui les conséquences néfastes qui en résultent : retard de langage, sensibilité accrue à la frustration, entrave au sommeil, désintérêt pour le monde réel... Mais, bonne nouvelle : il est toujours temps d'agir !La psychologue Lucile Benoit accompagne les parents vers l'émancipation des écrans pour qu'ils retrouvent une place secondaire dans la vie de famille, avec une consommation occasionnelle et courte. Elle apporte un éclairage aux problématiques du sujet : mon enfant est-il addict aux écrans ? Comment l'aider à retrouver de l'attention ? Comment le protéger du cyberharcèlement ?... Chaque parent pourra piocher les outils adaptés à son enfant, quel que soit son âge, pour le guider à bonne distance des écrans, et construire une relation équilibrée avec les nouvelles technologies.