Date de parution : 12/11/2025

Résumé : Retrouvez votre calme intérieur en pleine tempête émotionnelle. Quand les émotions deviennent trop intenses, Refuge vous offre un espace de répit immédiat. À travers 52 exercices simples et efficaces, ce jeu vous aide à apaiser le chaos intérieur, libérer les tensions et retrouver votre ancrage. Inspiré des meilleures techniques de régulation émotionnelle, il devient un allié précieux pour traverser les moments difficiles avec sérénité. Marion Du B’, auteure de la saga « La Thérapie par le Rire », vous accompagne sur ce chemin d’apaisement et de clarté intérieure.