Date de parution : 16/04/2026

Résumé : L’assiette est le premier allié de notre santé !Conçu par une diététicienne et créatrice culinaire, cet ouvrage propose une cuisine pensée pour apaiser l’inflammation chronique, soutenir l’immunité et retrouver énergie et équilibre au quotidien. Au fil des pages, on découvre des plats colorés où légume